ひざの裏は性感帯？くすぐったい理由と、嫌なときの伝え方

ひざの裏は、どんな場所か

ひざの裏は、ひざを曲げ伸ばしするたびに皮膚が大きく動く、くぼみの部分です。太ももの裏の筋肉と、ふくらはぎの筋肉が、ここで分かれます。神経や血管が、皮膚の浅いところを通っている場所でもあります。

皮膚が薄く、ふだんは曲げたり伸ばしたりして閉じている場所なので、人に触れられる機会が少なく、触れられると、不意をつかれたような感覚になりやすい場所です。

感じ方の個人差：曲げ伸ばしの姿勢で、感じ方が変わる

ひざの裏は、くすぐったさが強く出る場所として知られています。脇腹や足の裏と同じく、不意に触れられると、体がびくっと動きやすい場所です。くすぐったさがどのしくみで心地よさに変わるのかは、研究者の間でも、まだ十分には分かっていません。

同じひざの裏でも、ひざを曲げているとき、伸ばしているときで、皮膚の張り具合が違い、感じ方が変わります。うつ伏せでひざを少し曲げているときは、皮膚がゆるみ、心地よく感じる人もいます。

ひざの裏だけを取り上げて、性的な心地よさを調べた確かなデータは、このサイトでは用意できていません。

嫌なとき・痛いときの伝え方

ひざの裏に、ふくらみやつっぱる感じがあるときは、膝の関節の水がたまる状態のことがあります。整形外科で相談できます。

もう一つ、片方のふくらはぎが、急に腫れて熱を持ち、押すと痛い、赤みがある、というときは、脚の静脈に血のかたまりができている可能性があります。触れ合いの話ではなく、早めに医療機関に相談する状態です。長く座ったあとや、旅行や入院のあとに、起こりやすいといわれます。

伝えるときは、体が反射で動いてしまうことも含めて、先に言っておくと、相手も慌てずに済みます。

言い方の例

• 「ひざの裏はくすぐったいから、触らないで」
• 「びくっとしても、嫌なわけじゃないの。でも、そこはやめて」
• 「触るなら、手のひらでゆっくりしてほしい」

くすぐったさが苦しいときは、「苦しいからやめて」と、はっきり言葉にしてかまいません。

となりの部位

• 太ももの内側くすぐったさと心地よさの境目。付け根に近づくほど緊張する人も。
• 足の裏・足の指毛のない皮膚で、ゆっくりが心地よいという研究はあてはまりにくい場所です。
• 脚の付け根性器に近い場所。触れてよい線を先に決めておくページです。

ほかの部位は部位の地図から、全体の考え方は性感帯とはのページで読めます。